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宵夜減肥法醫師1.5年狂瘦40公斤 TVBS新聞網

... 然而有位耳鼻喉科醫師，卻自稱靠著每天吃宵夜，花1年半，瘦了快40公斤，秘訣就是三餐正常，睡前2小時吃水煮蛋或100公克的水煮肉，加上堅果跟一杯 ...

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