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宵夜吃什麼不會水腫
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減肥沒用!先搞清楚是水腫還是真胖?這些食物吃不胖又消水腫
外食通常都會攝取過多油脂跟鹽份,鈉會吸水,導致血管內的水分變多,進一步滲到血管外,造成身體水腫。 2. 長時間維持同樣姿勢 不管是長時間坐著或站著, ...
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