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睡前吃5種食物防止水腫 - 每日頭條
睡前吃5種食物防止水腫 ... 1、蘋果。 含有水溶性纖維質果膠,可解決便秘,下痢,有助於代謝掉體內多餘鹽分。 ... 蜂蜜蜂蜜中所含有的脂肪酸能夠加快腸道的蠕動, ...
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