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當完美來敲門！與「完美主義」共存的四個練習 - 諮商中心

天啊！好害怕這次考試考不好怎麼辦？」 「我可以嗎？我好害怕自己做不到．．．」 「完蛋了！怎麼出那麼糗的包？我到底為什麼可以搞出這樣的事情？

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