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孕吐舒緩有方法！試試這8招，輕鬆度過懷孕初期不適感！

舒緩 孕吐，從生活飲食做起，懷孕前的習慣，懷孕後要記得調整，特別是孕吐嚴重者。 ... 尤其從懷孕10-12周之間，hCG的分泌量最多，故此時期的害喜症狀最嚴重。

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