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消水腫、恢復體力！坐月子必吃5大食物 - 良醫健康網

喝生化湯可以促進子宮收縮，幫助在懷孕時被撐大的子宮，能盡快恢復原狀； ... 在產後第1週的調理期，可適量食用酒釀食物，例如酒釀煮雞蛋、桂花釀湯圓 ...

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