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孕>宮縮?胎動?傻傻分不清… 教你判斷何謂宮縮？如何觀察宮 ...

觀察宮縮頻率. 1. 肚子變硬、緊，先休息平躺。 2. 如狀況沒改善，計算一小時宮縮次數。 3. 1小時內有五次以上的宮縮(這就是所謂的規則性宮縮)，就可 ...

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