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7個動作緩解宮縮疼痛，超快分娩，孕媽必看 - 壹讀

隨著子宮的緊縮，孕媽可能會覺得：背痛，骨盆壓力，腹部有壓力，抽筋。 這些跡象表明你要去醫院了，尤其是如果他們伴有出血，腹瀉，或破水(這可能是你的 ...

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