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室內騎車意想不到的好處 - 運動筆記

的確，碰到這種情況人們往往選擇待在家，或改上健身房。 在室內練習常令人提不起勁，因此active.com推薦大家室內騎車(Indoor Cycling) 運動，帶來不同體驗 ...

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