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療瑜珈 8成以上的瑜珈墊，都是假的！健身墊不等於瑜珈墊

瑜珈練習中，穩定度會比緩衝性更加重要，而健身則需要高緩衝來保護身體，運動墊就像鞋子一樣，雖然大家習慣統稱運動鞋，但其實每種運動都有「專屬」的 ...

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