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室外運動、室內運動大PK!想健康運動這樣選最好 - Heho健康
不管是室外運動、室內運動都有人喜歡,不過2者各有優缺點,每個人的心肺功能、身體素質都不同,如果能按照自己的習慣來挑選,事實上會更合適。
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