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客家粄粽由來
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端午吃粽別放縱:北部粽、南部粽、客家粽,單顆熱量誰最高?
慢性腎臟病友因無法代謝高磷、高蛋白食物,建議不要選五穀雜糧、蛋黃和肉類過多的粽子,改吃白糯米粽或是客家粄粽較好,份量1天1顆最剛好。
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