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健康長壽飲食祕方 - 第 5 頁 - Google 圖書結果

濕熱體質者養生重在疏肝利膽、祛濕清熱,飲食應以清淡為主。可選用茯苓、玄蔘等有清熱利濕 ... 做法 1將鯽魚處理乾淨,備用。2赤小豆洗淨,備用。3鯽魚和赤小豆放入鍋內, ...

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