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1.如何挑選適合的床墊?該選軟床或硬床？

先前睡硬床（獨立筒硬床、彈簧床墊、木板床）的朋友，比較推薦支撐性以及硬度較強的床。 太軟或太硬的床影響脊椎健康，容易腰酸背痛，睡眠品質不佳嗎？ 我們提供的軟硬 ...

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