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节气养生| 秋分昼夜平分，宜养阴润肺收敛神气_运动_进行

一、五形人体质判别. 首先，我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质，可参照下表进行简单辨别。 展开全文 · 二、秋分养生大则. 精神调养：宁神定志，收敛 ...

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