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【營養師專欄】熱量計算小教室涼麵篇 - iFit 愛瘦身

涼麵 常見配料有：雞絲、火腿條、蛋條、小黃瓜絲；有些店家還會加泡菜、皮蛋等。 ◎ 涼麵熱量剖析◎ 白麵條熱量約為165 大卡（約142 公克，相當於 ...

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