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心的靜定-止~波卡仁波切 - 桑千貝瑪卻闊林

第五章心的靜定——止平息沸騰的念頭， 然後自在地停留在平靜狀態中的禪修方法， 即稱為“止”。 “觀”則是了悟心的本性或本質的過程。 不論是修“止”或“觀” ...

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