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要小心！冥想走火入魔-精神科醫師給您的小提醒

正念整體副作用出現的機會約有8.3%，但變化很大，從3.7%到33.2%都有。 副作用其實不算少見，而且有可能會出現在身體健康，之前沒有任何精神疾病的人身上。

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