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情緒過勞的我，有些話想對自己說：閱讀治療師陪你走過心靈 ...

極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循 坦誠地審視內心，便是復原的開始

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