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與壞情緒和解: 立即見效, 一輩子都受用的10堂情緒管理課

5-3 告別完美主義,即刻解除壓力緩慢程度跟記憶濃淡成正比,速度高低跟遺忘快慢成正比。 ... 自己的處事態度完美主義者對自己的要求非常高,也十分注重別人給自己的評價, ...

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