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放下完美，人生更美－透視完美主義的心理機制

常常可以聽到有人對別人說「你真是一個完美主義者！ ... 這種要求完美的性格有時會讓自己非常痛苦，因為別人不以為意的小事，在他的眼裡看來都是代表著失敗與不完美， ...

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