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健康網》吃蛋白質防肌少症營養師授2觀念:不要一餐嗑完整天 ...
蛋白質 缺少容易肌少症,會常跌倒甚至骨折。營養師李婉萍表示,補對食物來源、每天定量和分配於3餐平均攝取很重要,同時要注意,人體無法無法一次吸收 ...
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