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半年來每天寫to do list，我終於把生活搞砸...丟掉待辦事項

至於沒上清單的，你就當它完全不存在吧。 第三、每晚列一個明天的細化To-do list，3-5件，切忌貪多。 然後第二天，天上下刀子你都得把這幾件事完成。

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