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對抗焦慮症需要行為改變──認知行為治療中的「行為治療」

完全地 停藥，正常回歸工作與生活。但可能在1～2年後，因壓力事件復發。 減量使用藥物。壓力輕的情況下可以幾天不吃、或短期停用，1個月的藥可以使用2 ...

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