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喝酒怕變胖？日本名醫：不發胖的5種下酒菜，毛豆是減肥好幫手

完全不 喝最好？ ... 也就是說，『完全不飲酒，對健康是最好的』。」（吉本醫師） ... 無法戒酒又想減重 建議攝取大量蔬菜、飯只吃一半.

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