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不藏私！宋晏仁醫師6個月甩肉近20公斤，全靠「這」

有一天，一位糖尿病病人來到宋晏仁醫師的門診，希望宋醫師能幫助她控制血糖。宋醫師很誠心的 ... 至於什麼時間運動最適合、最有效？宋醫師建議早晨 ...

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