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愛吃麵包.土司.烏龍麵小心糖尿病! 專家曝飲食[犯1忌]所致

你的主食是澱粉還是蔬菜？宋晏仁表示，由於外食人口增加，國人偏向以澱粉類為主食的飲食習慣，加上攝取過多精緻食物，容易加速血糖上升，引起飢餓感誘發食慾，進食量增加 ...

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