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高雄榮民總醫院家庭醫學部-高雄榮總減重門診

少吃多動是健康減重的秘訣，建議每天應累積30分鐘中等強度的運動，以促進心肺功能，例如快走、騎腳踏車、游泳等都是很好的運動。 肥胖評估標準 一身體質量指數BMI（體重( ...

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