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［紐崔萊］優質蛋白素 - 演桑的生活札記

評價蛋白質的指標中最為重要的是國際公認的蛋白質消化率校正氨基酸指數，即PDCAAS，滿分為1，越接近1代表蛋白質的吸收利用率越高。 比如，小麥為0.4，牛肉為0.92， 安利 ...

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