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您累了嗎? 安靜心率可以告訴你!

透過安靜心跳率的測量，可以很容易判斷您的心肺功能變化，當安靜心跳率愈來... 發現你平均安靜心率隨著有效運動時間的累積而呈現遞減的趨勢(見圖二)。 準備測量心跳前要先 ...

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