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心率計算機：評估靜止心率標準、計算運動目標心率

沒有運動、少量運動，或剛開始運動的人，剛開始訓練時，只要讓心跳達到目標心率的最低範圍即可，此範圍大約是最大心率(Maximum heart rate)的50％ ... 量脈搏測心率. 以下 ...

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