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安胎睡姿
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懷孕初期臥床姿勢- 懷孕子宮頸短臥床安胎
安胎 期間至少要做三件事: 如果是雙胞胎妊娠或羊水過多的媽媽,建議採取側臥位睡姿,這樣孕婦會舒服些。. 如果孕婦下肢沉重感甚至水腫或腿部靜脈曲張,可採取仰臥姿勢, ...
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