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【失眠金痛扣...3食物+2穴位安神助眠】 - 天明健康館

按摩穴位能改善腎的經絡流動，提升腎機能，對於神經衰弱造成的失眠、多眠也有幫助。 漢方中藥材如酸棗仁、刺五加、茯苓、白首烏等，也是養心、益肝、 ...

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