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酸棗仁湯能助眠？3種酸棗仁的功效與副作用 - 血清素幫幫忙

酸棗仁是常見的中藥材及保健食品，有助眠、抗焦慮的功效，能做成酸棗仁湯、酸棗 ... 常見的食用方式，能沖泡烹煮成「酸棗仁湯、酸棗仁茶、養心茶」，有安神養心、斂汗 ...

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