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有效的安神助眠中藥方 - 三度漢語網

以上三種藥材均有寧心安神鎮靜的作用，混合有催眠的效果。 五、 桂圓蓮子湯. 取桂圓、蓮子各二兩煮成湯. 該湯具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、 ...

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