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夏日燥熱難入眠！不用安眠藥，中醫師教你用「聞」的就能睡好

不過中醫師介紹，其實只要到中藥行花幾個銅板，抓這三種藥材，就能動手做 ... 入眠枕，藉由聞藥材香味的方式，讓自己放鬆心情、達到入眠、安神功效。

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