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影／炎夏易失眠中醫師教3種藥材當入眠枕很好睡 - 元氣網

中醫科醫師鄭名惠表示，「薄荷」有涼涼的味道，可以解鬱、放鬆心情；「菊花」有清肝火、安神功效；「酸棗仁」也是安神入眠的藥方，將這3種藥材結合在 ...

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