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中視新聞| 4個人1人失眠你家有人安眠藥成癮嗎？ | 永平身心診所

而睡不好的定義，則是指有入睡困難、雖以維持睡眠、半夜醒了不能睡、早起了不能睡，或睡醒了沒有飽足感等問題。 資料參考：Cherrs雜誌.

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