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如何戒安眠藥？ - 鄭醫師的部落格

戒安眠藥的手段也不能過於激烈，否則會出現戒斷症候群，晚上睡覺時噩夢連連，不斷驚醒，白天則會焦慮、手汗、呼吸急促，整個人感覺不對勁，全身的協調變差，甚至有少數人會 ...

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