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治療失眠要先找原因，不是先找藥吃

神經精神科賴俊揚醫師「醫生，我吃安眠藥吃很久了，為什麼失眠都不會好？」 ... 既然「睡眠衛生」有這麼多管道可以取得，也很容易懂，那為什麼還是有那麼多自認很 ...

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