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【康健來了】手部三穴位輕鬆抗失眠 | 安眠穴道 - 旅遊日本住宿 ...

失眠按摩4個安眠穴位讓你分分鐘睡著還不起夜| 安眠穴道. 內關穴是心包經上的穴位，具有寧心安神、理氣止痛的功效。可以幫助人體解除疲勞，調節自律神經，降低其興奮 ...

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