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少女的资本（下） - Google 圖書結果

糖类食品是有安慰作用的食品。单疙糖类食品有镇静作用,这是因为糖类食物 ... 在这方面,最好的蛋白质食品是甲壳类、鱼类、鸡、小牛肉和瘦牛肉,吃100~150克就可有效。

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