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沒體力?你可能「缺鈣」了!營養師推薦一天兩杯安怡奶粉

大約從今年初開始，我養成喝奶粉的習慣，朋友來我家看到這麼大罐的奶粉不禁問我：「這不是熟齡長輩喝的嗎?你怎麼年紀輕輕就再喝高鈣奶粉!」其實我心裡很清楚，鈣質的流失 ...

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