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防老抗衰有一套——跟着中医来养生 - Google 圖書結果

黄色食物能加强脾脏之气,促进和调理新陈代谢,还有维护脾胃安康,维持脾主运化、升清、统血的功用。 ... (6)米放进去后,用勺子把融化开的米搅拌一下,防止粘锅。

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