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不只枕頭，你的床單、枕頭套有多髒？多久該洗、該怎麼洗一次看

首先，至少每周清潔一次床單和枕套；如果您容易在化妝或出汗後入睡，請考慮更頻繁地進行清潔。接下來，當床墊和枕頭開始磨損或引起不適時，請馬上更換。

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