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7天就能「瘦肚子」！日本早餐果汁減肥法，不運動不禁食

因此，只要不要刺激胰島素分泌，就能安定血糖值，不會讓胰臟有負擔。因為水果含有代謝糖分所需的成分。同時水果也富含食物纖維或維生素，尤其是食物纖維能 ...

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