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失眠別擔心中醫教你腳底穴位按摩 - 《現代保險》雜誌

... 安定心神等功效。 鄭秝丞指出，穴位按摩也是中醫的法寶之一，平日可多加按摩四個穴位：百會、神門、太衝及湧泉穴，一天1～2次，每個穴位約5分鐘。

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