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失眠氣色差？醫推睡前泡腳、按壓「長壽穴」5分鐘防老化

(中醫健康,穴位,穴道,神門穴,湧泉穴,失眠,睡眠健康,慈濟醫院) ... 神門穴位於手腕內側，小指向下延伸至手腕關節的橫紋處，有鎮靜、安定心神。

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