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盤腿坐超虐身體2部位慘受害醫嘆：肚子都變大- 養生健體

... 就因為經常盤腿坐而有了水桶腰、容易閃到腰，不過只要調整坐姿， ... 受傷等風險，除此之外盤腿坐還會傷害腰椎、膝蓋、骨盆、肩頸等身體部位。

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