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如何才能長高不長胖、增加抵抗力？學齡兒童常見問題，從吃對 ...

甜飲取代乳品超母湯，每天兩杯奶輕鬆補鈣 · 至少有1 /3主食是未精製的全穀雜糧食物 · 兒童營養早餐這樣做 · 用健康點心取代空熱量零食.

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